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民数记29:7
七 月 初 十 日 ， 你 们 当 有 圣 会 ； 要 刻 苦 己 心 ， 甚 麽 工 都 不 可 做 。

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利未记16:29
每 逢 七 月 初 十 日 ， 你 们 要 刻 苦 己 心 ， 无 论 是 本 地 人 ， 是 寄 居 在 你 们 中 间 的 外 人 ， 甚 麽 工 都 不 可 做 ； 这 要 作 你 们 永 远 的 定 例 。

利未记16:30
因 在 这 日 要 为 你 们 赎 罪 ， 使 你 们 洁 净 。 你 们 要 在 耶 和 华 面 前 得 以 洁 净 ， 脱 尽 一 切 的 罪 愆 。

利未记16:31
这 日 你 们 要 守 为 圣 安 息 日 ， 要 刻 苦 己 心 ； 这 为 永 远 的 定 例 。

利未记23:27
七 月 初 十 是 赎 罪 日 ； 你 们 要 守 为 圣 会 ， 并 要 刻 苦 己 心 ， 也 要 将 火 祭 献 给 耶 和 华 。

利未记23:28
当 这 日 ， 甚 麽 工 都 不 可 做 ； 因 为 是 赎 罪 日 ， 要 在 耶 和 华 ─ 你 们 的 　 神 面 前 赎 罪 。

利未记23:29
当 这 日 ， 凡 不 刻 苦 己 心 的 ， 必 从 民 中 剪 除 。

出埃及记30:10
亚 伦 一 年 一 次 要 在 坛 的 角 上 行 赎 罪 之 礼 。 他 一 年 一 次 要 用 赎 罪 祭 牲 的 血 在 坛 上 行 赎 罪 之 礼 ， 作 为 世 世 代 代 的 定 例 。 这 坛 在 耶 和 华 面 前 为 至 圣 。

利未记23:31
你 们 甚 麽 工 都 不 可 做 。 这 在 你 们 一 切 的 住 处 作 为 世 世 代 代 永 远 的 定 例 。

利未记23:32
你 们 要 守 这 日 为 圣 安 息 日 ， 并 要 刻 苦 己 心 。 从 这 月 初 九 日 晚 上 到 次 日 晚 上 ， 要 守 为 安 息 日 。

使徒行传27:9
走 的 日 子 多 了 ， 已 经 过 了 禁 食 的 节 期 ， 行 船 又 危 险 ， 保 罗 就 劝 众 人 说 ：

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诗篇35:13
至 於 我 ， 当 他 们 有 病 的 时 候 ， 我 便 穿 麻 衣 ， 禁 食 ， 刻 苦 己 心 ； 我 所 求 的 都 归 到 自 己 的 怀 中 。

以赛亚书58:5
这 样 禁 食 岂 是 我 所 拣 选 、 使 人 刻 苦 己 心 的 日 子 麽 ？ 岂 是 叫 人 垂 头 像 苇 子 ， 用 麻 布 和 炉 灰 铺 在 他 以 下 麽 ？ 你 这 可 称 为 禁 食 、 为 耶 和 华 所 悦 纳 的 日 子 麽 ？

以斯拉记8:21
那 时 ， 我 在 亚 哈 瓦 河 边 宣 告 禁 食 ， 为 要 在 我 们 　 神 面 前 克 苦 己 心 ， 求 他 使 我 们 和 妇 人 孩 子 ， 并 一 切 所 有 的 ， 都 得 平 坦 的 道 路 。

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